آشنایی سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به تمرین سنگنوردی داخل سالن، لازم است به مقدمات موردمطلوب را توجه کنید. این اصول شامل تقویت انرژی , بهبود تعادل, و کسب روش ها اساسی در کوهنوردی. تمرین حرکات مختلف شناخت با ابزارهای سن

شاید به دنبال بهترین و قدرتمندترین لباسشویی برای شستشوی حجم بالا باشید؟ طرح جدید لباسشویی دوو هشت و نیم کیلوگرمی پاسخگوی تمام نیازهای شما است. این دستگاه شستشوی پیشرفته با میزان ظرفیت بالا، قا